Oslabljen imunitet ponekad ne prepoznate na vreme, zato što će sve biti u redu sve dok ne dodjete u situaciju da se od nečega razbolite. Medjutim, veoma je važno da u svakom momentu, barem koliko toliko, imate uvid u stanje vašeg imunološkog sistema.
Imunitet je prva i prava prepreka koja sprečava ulazak bolesti u naše telo. Kako prepoznati da je barijera na ivici slabosti?
U vreme kada se stalno govori o jačanju imunološkog sistema, važno je znati kada je izuzetno slab.
Evo znakova da vas telo upozorava da nešto nije u redu sa vašim imunitetom:
- Imate stalno hladne ruke.
- Imate neredovnu stolicu i imate probleme sa digestivnim traktom duže od 2 nedelje.
- Oči su vam suve, osećate peckanje i bol kada trepnete.
- Osećate se konstantno umorno.
- Temperatura vam je porasla na 37 stepeni i to traje nekoliko dana.
- Glavobolje su češće i teže nego obično.
- Primećujete promene na koži u obliku ljuspica.
- Osećate bol u kostima i zglobovima.
- Primećujete da vam kosa opada više nego obično.
- Često imate prehladu, praćenu komplikacijama koje zahtevaju antibiotike.
- Osetljivi ste na sunce, čak i na najslabije zrake.
- Imate osećaj trnjenja u ekstremitetima.
- Imate poteškoća sa gutanjem.
- Imate iznenadni gubitak težne ili debljanje, bez promene u ishrani.
- Pojavljuju vam se bele mrlje na koži.
Dakle, pratite signale koje šalje vaše telo, redovno obavljajte lekarske preglede, jer samo tada možete sprečiti ozbiljne bolesti. Oslabljen imunitet može biti prikriven samo ako mu vi ne pridajete dovoljno značaja i ne obraćate pažnju na sve ono što vidite i osećate.
