Mirjana13 | Kućna medicina

Dren – Zaboravljene bobice

—

Zdrav kao dren. Gde dren raste, lekari nisu potrebni. Crveni doktor. Ovo su samo neke narodne izreke koje opisuju jednu davno zaboravljenu biljku. Njeno ime je dren, (Latinski naziv: Cornus mas), (Engleski naziv: Cornelian cherry). Danas želimo da je vratimo iz zaborava. I da joj na listi lekovitih biljaka dodelimo mesto koje zaslužuje, jer su lekovita svojstva drena fascinantna. Ove crvene bobice su nekada bile glavna komponenta mnogih recepata narodne medicine. Ima ih na svim kontinentima, osim u Australiji. Na ovom drvetu sve je lekovito. Od korena, pa sve do lista i ploda. I sve se upotrebljava za pripremu raznih

Dalje

Lekovite biljke

Dunje lekovita svojstva i ukusni recepti

—

Plod dunje sličan je jabuci i kruški, prilično je tvrd sa trpkim ukusom. Međutim, ne verujte glasinama da se dunja jede samo kuvana. Ona ima veoma prijatan i prilično delikatan ukus, blago slatkast. Slobodno je isecite na tanke kriške i uživajte u ukusu, boji i aromi. Obična dunja (latinski naziv: Cidonia vulgaris) – jedini predstavnik roda Cidonia je drvo, koje raste u visinu od 1,5 do 4 m. Prirodno raste na Kavkazu i u centralnoj Aziji, ali se gaji u Evropi, Severnoj i Južnoj Americi, Severnoj Africi, Okeaniji, pa čak i u Australiji. Dunja cveta u maju, a donosi plodove

Dalje

Lekovite biljke

Pistaći lekovita svojstva

—

Pistaći su naša današnja tema, tako da ćete saznati koja su njihova lekovita svojstva i sve ostalo što treba da znate o ovim plodovima. Drvo pistaća Da li znate da pistaći rastu na „drvetu života“? Ovako se nekada na istoku zvalo drvo pistaća. U Persiji je ova vrsta plodova bila posebno poštovana i smatrala se simbolom blagostanja i prosperiteta. A sam naziv „pistać“ potiče od arapske reči „pista“ što znači -„orah“. U savremenom svetu pistaći se najviše uzgajaju u Turskoj, Iranu, Siriji, Španiji i Severnoj Africi. Turska čini oko polovinu svetskog izvoza. Drvo pistaća je otporno na suše i visoke

Dalje

Medicina

Bolovi u zglobovima (artralgija)

—

Bolovi u zglobovima (artralgija) mogu, ali i ne moraju biti praćeni upalom zglobova (artritis). Najčešći simptom upale zglobova je bol. Uz upalu zglobova, može doći i do groznice i oticanja; crvenilo kože u području zglobova nešto je ređe. Artritis može zahvatiti samo zglobove ekstremiteta ili i zglobove centralnog dela skeleta, na primer, kičmu ili karlicu. Bol se može javiti samo pri kretanju zgloba ili može biti prisutan u mirovanju. U zavisnosti od uzroka bolova u zglobovima, možda ćete imati i druge simptome, poput osipa, groznice, bolova u očima ili rana u ustima. Pogledajte koji su mogući uzroci bolova u zglobovima

Dalje

Ishrana

Magnezijum u hrani

—

Magnezijum je veoma bitan mineral za svakog čoveka, zbog toga bi morali znati u kojoj hrani ga ima najviše, da bi bili sigurni da ga unosimo dovoljno. Na ovaj mineral bi naročito žene trebale da obrate pažnju. Ljudi koji pate od nesanice ili imaju grčeve u nogama verovatno imaju manje magnezijuma u telu nego što im je potrebno. Osim toga, magnezijum se može smanjiti tokom menstrualnog ciklusa kod žena, kada su uznemirene, depresivne, imaju migrene, pate od dijabetesa tipa 2 ili visokog krvnog pritiska, hronične dijareje ili povraćanja, kao i kod raznih upala. Žene bi trebale da konzumiraju 310 mg

Dalje

Lekovite biljke

Čaj od aronije

—

Čaj od aronije je lekovit napitak koji se jednostavno priprema. Ako imate bobice aronije i ne prija vam njihov ukus, onda je čaj od aronije odličan izbor za vas. Možete ga naptaviti od svežih ili suvih bobica, a učinak na zdravlje je isti. Biljka aronija je svoje botaničko ime dobila po grčkim rečima, što znači „pomoć“ i „crno voće“. To potpuno otkriva suštinu ove zdrave bobice koja je poreklom iz Severne Amerike, mada mnogi misle da je dospela iz Rusije, jer ima naziv i sibirska borovnica. Aronija se zapravo prvi put pojavila u botaničkoj bašti u Sankt Peterburgu u 19.

Dalje