Trikovi protiv nesanice

Trikovi protiv nesanice

Protiv nesanice postoje trikovi i razni saveti vam mogu pomoći da lakše utonete u san. Ovde smo izdvojili one koji nam se čine da zaista deluju, pa možete da ih isprobate. Mnogi ljudi imaju problema sa spavanjem – neki uopšte ne mogu da utonu u san satima, a neki se probude nekoliko puta u toku noći. A trikovi protiv nesanice mogu biti sasvim jednostavni i delotvorni. Ako imate ozbiljnih problema sa spavanjem i osećate posledice toga, najbolje je da se obratite lekaru koji će vam pomoći da otkrijete uzrok problema. Istovremeno, ako su uzrok nesanice stres i anksioznost, možete isprobati

Šveden biter ili švedska grančica

Šveden biter ili švedska grančica

Šveden biter ili švedska grančica je tradicionalni biljni tonik čiji je recept pronađen među radovima švedskog lekara dr. Klausa Zamsta u 18. veku, a kasnije ga je popularizovala austrijska travarka Marija Treben. Kaže se da ovaj švedski melem može da izleči brojne bolesti i naročito pomaže u suočavanju sa problemima digestivnog sistema. Originalni Šveden biter sadrži 22 lekovita sastojka. O Šveden biteru Kao što i samo ime govori, prvobitni sastojci za švedsku grančicu su se izvorno najvjerovatnije brali u Švedskoj, ali danas to više nije slučaj. Melem je dobio ime po švedskom lekaru dr. Klausu Zamstu, ali se veruje da

Gljivice na nogama prirodno lečenje

Gljivice na nogama prirodno lečenje

Svako može dobiti gljivice na nogama. A ova bolest ne prolazi sama od sebe, već je treba lečiti. Narodna medicina i prirodno lečenje će vam pomoći da se nosite sa ovim problemom. Naučite kako da lečite gljivice na nogama kod kuće. Gljivice na nogama predstavljaju bolest koju uzrokuju mikotični organizmi. Često ovakva infekcija pogađa stopala, a zatim se širi na nokte. Veoma je lako zaraziti se  gljivicama – dovoljno je hodati golim nogama tamo gde ove već postoje. Najčešće se infekcija gljivicama “pokupi” na javnim mestima – u sauni, na bazenu i slično… Vlažno okruženje je pogodno za uzgoj ovih

Trešnje lekovita svojstva

Trešnje lekovita svojstva

Trešnje sadrže mnogobrojna korisna lekovita svojstva za ljudsko telo, a takođe vas mogu spasiti od nekih opasnih bolesti. Za početak, ovo ukusno voće može spasiti čoveka od prekomerne telesne težine zahvaljujući vitaminu B, koji pozitivno utiče na metabolizam. Trešnjino lekovito svojstvo da blagotvorno deluje u normalizaciji rada creva je veoma bitno, ali ovo je samo početak. U nastavku ćete saznati da vam trešnje zaista mogu biti od velike koristi. Da li znate da trešnje mogu pomoći kod nesanice? One sadrže melatonin, supstancu od koje zavisi zdrav i pravilan san. Konkretno, melatonin reguliše dnevni i noćni ciklus kada je u pitanju

Ulje nevena lekovita svojstva i upotreba

Ulje nevena lekovita svojstva i upotreba

Sada ćete saznati zašto je ulje nevena toliko korisno, koja su njegova lekovita svojstva i kako se upotrebljava. Neven (latinski naziv: Calendula officinalis) je veoma popularna jednogodišnja biljka koja se koristi ne samo za ukrašavanje bašte, već i kao lekovita biljka. Od cvetova nevena pripremaju se infuzije, tinkture, masti, ali danas ćemo razgovarati o ulju nevena. Zašto je ulje nevena korisno? Ulje nevena je pre svega sjajan kozmetički proizvod koji se uglavnom koristi za kožu lica i ruku. Ima omekšavajući, antiinflamatorni, antibakterijski efekat zarastanja rana, umiruje nadraženu kožu, pomaže u smanjenju svraba i crvenila. Napomena: ulje nevena nije esencijalno ulje,

Beli luk i med

Beli luk i med

Da li ste nekada jeli beli luk i med? Kada pročitate ovaj tekst verovatno da ćete poželeti da barem probate ovu kombinaciju, jer ćete saznati koliko je korisna za zdravlje. Odmah ćemo reći da je beli luk sa medom odlično sredstvo za vraćanje snage. Posle gripa ili bolova u grlu (a ponekad i nakon teške virusne infekcije), telo može dugo ostati oslabljeno. Letargija, umor, pospanost, apatija su loši saputnici, naravno treba ih se rešiti što je pre moguće. Ali kako? Decokcija belog luka u mleku sa dodatkom meda pomaže u obnavljanju snage. A evo kako se priprema ovaj eliksir, recept