Cvekla sprečava starenje
Cvekla ova zemljana i sočna korenasta biljka često je zapostavljena u kuhinji i ishrani, ali je zapravo riznica korisnih sastojaka, posebno kad je reč o borbi protiv starenja. Iako se možda ne čini tako glamurozna kao neki drugi superfoodovi, poput bobičastog voća ili avokada, cvekla je zapravo moćan saveznik u očuvanju zdravlja i mladolikosti. Jedan od ključnih faktora koji čini cveklu sjajnim anti-aging dodatkom jeste njen bogat sastav antioksidanata. Ova korena biljka sadrži visok nivo antioksidanata poput betalaina, vitamina C i mangana, koji pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala i smanjenju oštećenja kože izazvanih okolinom i starenjem. Cvekla takođe ima moćna