Trešnje lekovita svojstva

Trešnje lekovita svojstva

Trešnje sadrže mnogobrojna korisna lekovita svojstva za ljudsko telo, a takođe vas mogu spasiti od nekih opasnih bolesti. Za početak, ovo ukusno voće može spasiti čoveka od prekomerne telesne težine zahvaljujući vitaminu B, koji pozitivno utiče na metabolizam. Trešnjino lekovito svojstvo da blagotvorno deluje u normalizaciji rada creva je veoma bitno, ali ovo je samo početak. U nastavku ćete saznati da vam trešnje zaista mogu biti od velike koristi. Da li znate da trešnje mogu pomoći kod nesanice? One sadrže melatonin, supstancu od koje zavisi zdrav i pravilan san. Konkretno, melatonin reguliše dnevni i noćni ciklus kada je u pitanju

Ulje nevena lekovita svojstva i upotreba

Ulje nevena lekovita svojstva i upotreba

Sada ćete saznati zašto je ulje nevena toliko korisno, koja su njegova lekovita svojstva i kako se upotrebljava. Neven (latinski naziv: Calendula officinalis) je veoma popularna jednogodišnja biljka koja se koristi ne samo za ukrašavanje bašte, već i kao lekovita biljka. Od cvetova nevena pripremaju se infuzije, tinkture, masti, ali danas ćemo razgovarati o ulju nevena. Zašto je ulje nevena korisno? Ulje nevena je pre svega sjajan kozmetički proizvod koji se uglavnom koristi za kožu lica i ruku. Ima omekšavajući, antiinflamatorni, antibakterijski efekat zarastanja rana, umiruje nadraženu kožu, pomaže u smanjenju svraba i crvenila. Napomena: ulje nevena nije esencijalno ulje,

Zašto je banana toliko korisna za zdravlje?

Zašto je banana toliko korisna za zdravlje?

Ispostavilo se da su blagodati banana veoma velike! Evo nekoliko pratećih činjenica koje potvrdjuju lekovitost banana: 1. Kalijum – za srce i krvne sudove Banane su vodeća hrana u količini kalijuma, koji igra značajnu ulogu u nesmetanom funkcionisanju srca, neguje i jača srčani mišić, održava vaskularni tonus i elastičnost, što pomaže u normalizaciji krvnog pritiska. 2. Vlakna – za creva Kao i svo voće i povrće, banane su bogate vlaknima, koja deluju kao blagi laksativ, nežno pročišćavajući crevne zidove. 3. Serotonin – za dobro raspoloženje Verovatno znate da vas čokolada uveseljava, ali i banana ima ovo divno svojstvo. Može se

Ren kao lek

Ren kao lek

Korisna lekovita svojstva rena su poznata u tradicionalnoj medicini, tako da se ovaj koren vekovima upotrebljava kao lek za mnoge bolesti. Lekovita svojstva rena Tradicionalna medicina koristila je ren kad god je bio potreban brz oporavak. Razvijeni su tako posebni lekoviti pripravci, sa različitim proporcijama rena i drugih biljnih dodataka, koji vam omogućavaju da ublažite glavobolju i rešite se cirenja nosa, podstaknete apetit i smanjite bolove u stomaku, na primer. Razne kašice od rena omogućavale su lečenje zglobova, smanjivanje otoka tokom upale i obaranje visoke temperature koja nastaje usled infekcije. Ali ren kao lek ima zapravo mnogo veću lepezu zdravstvenih

Ruzmarin (Salvia rosmarinus)

Ruzmarin (Salvia rosmarinus)

Opis biljke Ruzmarin je zimzelena biljka čiji je latinski naziv Salvia rosmarinus, oštrog ukusa i jake arome kamfor-četinara. Raste u toploj klimi kao grmasta biljka. Koristi se kao začinska biljka za pripremu mesa, pečurki, povrća… Dobro se uklapa i sa sirevima. Poreklo ruzmarina Mediteranski basen se smatra rodnim mestom ruzmarina i tamo se gaji i danas. Takođe, grm ruzmarina se gaji na Krimu, u Maloj Aziji, na Kavkazu, čak i u Engleskoj, kao i na američkom kontinentu na Floridi, u Meksiku. Kako se upotrebljava ruzmarin? Ruzmarin je biljka poznata još iz biblijskih vremena. Od tada se koristi kao začinska i

Laneno seme kao lek

Laneno seme kao lek

Laneno seme se upotrebljava kao lek, zato ćemo sada opisati koja su njegova lekovita svojstva. Laneno seme je bogato vlaknima, koja uklanjaju štetne toksine iz tela, čiste debelo crevo i promovišu zdrav imunološki sistem. Proces detoksikacije je od suštinskog značaja za borbu protiv hroničnog umora i simptoma upale. Dodajte kašiku lanenog semena u ovsenu kašu za doručak, to je najbolje rešenje za detoksikaciju organizma. Smanjuje nivo holesterola. Laneno seme pomaže u održavanju nivoa LDL (lošeg) holesterola na normalnom nivou, dok podiže HDL (dobar) holesterol. HDL holesterol održava regulaciju krvnog pritiska i sprečava bolesti srca. Možete jesti 2-4 kašičice lanenog semena