Kako se nositi sa depresijom izazvanom pandemijom koronavirusa?

Kako se nositi sa depresijom izazvanom pandemijom koronavirusa?

Počela je da vas muči depresija, a sada je logično da se zapitate koji su znaci da vam pandemija uzrokuje ovo stanje. Zatim, kako se nositi sa depresijom izazvanom pandemijom koronavirusa? Kako je prepoznati da biste je mogli prevazići? Depresija nije iskustvo koje se brzo zaboravlja, prevazilazi ili samo po sebi tek tako nestaje. Za mnoge je to stanje uma koje se ponavlja i traje predugo. Kod drugih se depresija može javiti povremeno, u zavisnosti od okolnosti, ili može biti kratka. Ovo poslednje se sada naziva „situaciona depresija“. Situaciona depresija povezana je sa traumatičnim događajem ili životnom promenom, poput trenutne

Mitovi i istine o netoleranciji na gluten

Mitovi i istine o netoleranciji na gluten

Netolerancija na gluten je otkrivena relativno skoro, tako da još uvek postoje razni mitovi o ovoj bolesti koji su u suprotnosti sa istinom. Pa, hajde da ih konačno razgraničimo. Malo pšenice neće stvoriti problem onima koji imaju celijakiju Ne biste trebali kriviti ljude sa celijakijom ako uopšte ne žele da probaju proizvod od žitarica ili minimalnu količinu glutena. Kada imate ovaj poremećaj, samo 50 miligrama glutena može da vam ošteti creva. Ali oni kojima nije dijagnostikovana celijakija mogu bez problema konzumirati pšenicu. Celijakija i osetljivost na gluten su ista stvar Neki ljudi nemaju celijakiju, ali su i dalje osetljivi na

Celijakija i gluten

Celijakija i gluten

Šta je celijakija? Celijakija je novootkrivena autoimuna bolest koja kod pacijenata uzrokuje probleme sa tankim crevima, ponekad i drugim organima, ako konzumiraju gluten. U isto vreme postoji takozvana osetljivost na gluten bez celijakije – ovo je poremećaj za koji se ne zna dovoljno. Ako vam je ikada dijagnostikovana celijakija, verovatno znate da morate da se klonite hrane bez glutena. Međutim, u poslednjih nekoliko godina, mnogi ljudi su se odrekli glutena bez zdravstvenih problema, i zbog toga su se pojavili mnogi mitovi o samom poremećaju, koji mogu naštetiti čak i onima koji zaista imaju ovaj problem. Šta je gluten? Gluten je

Zašto je banana toliko korisna za zdravlje?

Zašto je banana toliko korisna za zdravlje?

Ispostavilo se da su blagodati banana veoma velike! Evo nekoliko pratećih činjenica koje potvrdjuju lekovitost banana: 1. Kalijum – za srce i krvne sudove Banane su vodeća hrana u količini kalijuma, koji igra značajnu ulogu u nesmetanom funkcionisanju srca, neguje i jača srčani mišić, održava vaskularni tonus i elastičnost, što pomaže u normalizaciji krvnog pritiska. 2. Vlakna – za creva Kao i svo voće i povrće, banane su bogate vlaknima, koja deluju kao blagi laksativ, nežno pročišćavajući crevne zidove. 3. Serotonin – za dobro raspoloženje Verovatno znate da vas čokolada uveseljava, ali i banana ima ovo divno svojstvo. Može se

Katarakta – uzroci, simptomi, lečenje

Katarakta – uzroci, simptomi, lečenje

Katarakta je bolest oka koju karakteriše zamućenje sočiva, što značajno smanjuje njenu provodljivost svetlosti, što dovodi do mnogih oftalmoloških bolesti, na primer, nistagmusa, ambliopije, strabizma, smanjenja oštrine vida, do gubitka centralnog vida. U starosti se razvija takozvana senilna katarakta – fiziološke promene u hemijskim procesima u sočivu, i kao posledica toga, njegova postepena neprozirnost usled smanjenja trofizma. Uzroci katarakte Genetika Razne povrede oka, opekotine, uključujući hemijske Bolesti: glaukom, visoka miopija Endokrinološke bolesti, uključujući dijabetes Ultraljubičasto zračenje, hiperadijacija u mikrotalasnoj pećnici Dugotrajna terapija lekovima Nepovoljno okruženje Pušenje Trovanje gasovima i tečnostima Hirurške operacije na oku – svaki kontakt sa sočivom izaziva

Šta je išijas i kako se leči?

Išijas (upala išijadičnog nerva) je neurološka patologija koja je rezultat bolesti nervnog sistema. išijadični nerv počinje na nivou lumbalne kičme i dalje se grana duž bedra, kolena, skočnog zgloba, stopala i falanga prstiju, pružajući pokretljivost i osetljivost karličnih organa. Sa upalom ovog nerva, simptomi mogu donekle varirati, u zavisnosti od toga gde je započeo patološki proces. Kako nastaje išijas? Postoji mnogo razloga za pojavu ove bolesti: Toksično i nervno oštećenje išijasnog nerva; Bolest nervnih korena zbog rasta tumora; Bolesti kičme. Simptomi išijasa Postoje dva glavna simptoma karakteristična za išijas: Blokada motoričke aktivnosti i osetljivosti donjih udova; Bolovi u donjim ekstremitetima. Ovi