Semenke bundeve i med kao lek

Semenke bundeve i med kao lek

Sada ćete saznati zbog čega su semenke bundeve toliko korisne za zdravlje i kako da upotrebljavate semenke bundeve i med kao lek. Ove semenke su bogate proteinima i korisnim mastima. Ali mora se reći da reč bogate čak ne prikazuje stvarnu sliku o njima, jer su mnogo korisnije nego što očekujete, pa se tradicionalno upotrebljavaju i kao lek. Semenke bundeve u sebi sadrže oko 50% ulja i 30% kvalitetnih proteina. Zbog toga su veoma korisne za decu, adolescente i starije osobe, dakle svima onima kojima su potrebni visokokvalitetni proteini i energetske supstance. Važno je znati da su semenke bundeve jedan od

Kako ukloniti zubni kamenac?

Kako ukloniti zubni kamenac?

Zubni kamenac je nastao od mekanih naslaga koje su se vremenom mineralizovale i očvrsle, a to je proces koji dugo traje. Razlog njegove pojave je neadekvatna oralna higijena. Depoziti zubnog kamenca mogu prouzrokovati loš zadah, propadanje zuba i bolesti desni. Da bi se izbegli ovi problemi, kamenac na zubima se mora ukloniti. Za to postoje dva načina. 1. Uklanjanje kamenca kod zubara Profesionalno čišćenje zuba ultrazvukom je bezbolan postupak koji brzo i efikasno uklanja zubne naslage. Proizvodi ga specijalni uređaj nazvan skaler. Skaler takođe obezbeđuje mlaz vode koji ispira uništeni kamenac i ostatke plaka u ustima. Zubni kamenac često prolazi

Vitamini i minerali koje žene starije od 30 godina treba redovno da konzumiraju

Vitamini i minerali koje žene starije od 30 godina treba redovno da konzumiraju

Hrana treba da zadovolji glavninu dnevnih potreba za vitaminima i mineralima. Ovo je veoma važno za žene starije od 30 godina. Međutim, s obzirom na njihovu nisku hranljivu vrednost poslednjih godina, ovo postaje sve teže. Stoga nije loše posegnuti za nekoliko dodataka ishrani. Žene u 30-im godinama već bi trebale biti usredsređene na sprečavanje starenja, održavanje dobrog zdravlja usled trudnoće, ali i na održavanje nivoa energije. Zbog toga treba redovno da unose sledeće vitamine i minerale: 1. Vitamini E i C Oni štite telo od slobodnih radikala koji doprinose razvoju mnogih savremenih bolesti, ali takođe štite telo od procesa starenja.

Kako zaustaviti proliv narodnim lekovima?

Kako zaustaviti proliv narodnim lekovima?

Proliv se može zaustaviti narodnim lekovima u velikom broju slučajeva. Mnogi su već isprobali neke od njih, pa već imaju svoj recept. Za uznemiren stomak pomoći će narodni lekovi protiv proliva, naročito kod odraslih osoba i onda kada je u pitanju akutni proliv. Prirodna sredstva protiv proliva deluju blaže, ali ne manje efikasno od tradicionalnih farmaceutskih preparata. A mnogi od njih su vam gotovo uvek pri ruci. Uzroci proliva Proliv (dijareja) je simptom koji se javlja u vezi sa različitim bolestima i poremećajima u organizmu. Najčešći uzroci dijareje su: trovanje hranom, virusna ili bakterijska infekcija, bolesti gastrointestinalnog trakta, tumori, reakcija

Zeleni čaj protiv celulita

Zeleni čaj protiv celulita

Zašto upotrebljavati baš zeleni čaj protiv celulita? Nije tajna da svaka žena želi da izgleda savršeno i bez celulita. To čak nije ni želja, već potreba. Ali, na žalost, ne možemo svi priuštiti skupe salonske procedure. Ovo se posebno odnosi na anticelulitne tretmane, jer često, da biste postigli rezultat, morate proći ne jedan, već čitav niz postupaka. Ali, malo ljudi zna da možete postići rezultat sličan salonu, pa čak i bolji, bez napuštanja kuće i uz minimalna novčana ulaganja. Kada izvodite anticelulitne tretmane, veoma je važno obratiti pažnju tečnost koju unosite. Sve što popijete odražava se na vaš izgled. Tako,

Kurkuma i jogurt

Kurkuma i jogurt

Kurkuma i jogurt su sjajna kombinacija o kojoj se sve više govori. Verovatno je da ste najpre čuli da se ovaj napitak preporučuje za mršavljenje, medjutim to ni približno nije sve ono što možete očekivati od njega. Možda će vas sada iznenaditi kada čujete da su kurkuma i jogurt odlično prirodno sredstvo za povećanje nivoa hemoglobina. Hemoglobin je veoma važan i usko je povezan sa nivom gvoždja u krvi. A nedostatak gvožđa može prouzrokovati razvoj anemije, koju paralelno karakteriše i smanjenje količine hemoglobina. Dakle, gvoždje i hemoglobin idu ruku pod ruku. Nizak nivo hemoglobina može se javiti kod ljudi čija je