smokve | Kućna medicina

Ishrana

Smokve lekovita svojstva

—

Smokve su sočno i slatko voće koje seže unazad hiljadama godina. Ne samo da predstavljaju delikates u mnogim kuhinjama širom sveta već su i poznate po svojim lekovitim svojstvima. Ova voćka, sa svojom bogatom istorijom i nutritivnim sastavom, nosi brojne prednosti za zdravlje i dobrobit organizma. Jedna od ključnih karakteristika smokvi je njihov visok sadržaj vlakana. Vlakna igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja digestivnog sistema. Smokve su posebno bogate rastvorljivim vlaknima koja podržavaju redovnu probavu, sprečavajući zatvor i olakšavajući proces varenja. Ova vlakna takođe mogu pomoći u regulaciji nivoa holesterola u krvi, smanjujući rizik od srčanih oboljenja. Pored vlakana, smokve

Dalje

Lekovite biljke

Suve smokve kao lek

—

Suve smokve, osim što su ukusne i slatke, imaju dugu istoriju kao prirodni lek za različite zdravstvene tegobe. Ova sočna voćka bogata je vlaknima, antioksidansima i raznim hranljivim sastojcima koji pružaju niz zdravstvenih benefita. Jedna od ključnih prednosti suvih smokava je njihov uticaj na probavu. Sa svojim visokim sadržajem vlakana, ove voćke olakšavaju varenje, sprečavajući zatvor i poboljšavajući opštu funkciju digestivnog trakta. Jedna šolja suvih smokava može pružiti značajnu količinu vlakana koja pomažu u održavanju zdrave crevne flore. Osim toga, suve smokve su izuzetan izvor antioksidanata poput vitamina A, vitamina E i beta-karotena. Ovi antioksidansi su ključni za zaštitu ćelija

Dalje

Ishrana

Smokve – Ko treba da ih jede, a ko ne?

—

Smokve se preporučuju ljudima za prevenciju različitih bolesti, jer je ovo voće skladište korisnih vitamina i minerala koji sprečavaju razvoj mnogih bolesti, pa čak i karcinoma. Smokve se preporučuju da obnove snagu onima koji su nedavno bili bolesni. Čaj od listova smokve koristi se za lečenje prehlade, bronhitisa i drugih respiratornih bolesti. Plodovi smokve pomažu u obnavljanju srčanog ritma i sprečavaju razvoj kardiovaskularnih bolesti. Narodna medicina ih preporučuje i za tretiranje crevnih bolesti, gde spadaju i crevni paraziti. Priča se da su smokve odlična prevencija proširenih vena. Dovoljno je jesti 4-5 suvih smokava dnevno i možete zaboraviti na težinu u

Dalje

Prirodno lečenje

Smokve sa maslinovim uljem

—

Pomešajte smokve sa maslinovim uljem i dobićete jedinstveni prirodni lek! Svi vole smokve, naročito kao sušeno voće – njihova prirodna slatkoća bogatog je ukusa, ali je ovo voće i lekovito. Sada kada budete saznali o svim korisnim svojstvima smokava, volećete ih još više! Ovde se posebno ističe jedno prirodno sredstvo: smokve sa maslinovim uljem! Ali da idemo pričom ispočetka… Voće smokve je korisno da se jede i sveže i sušeno. Medjutim, gozba svežim smokvama je veoma retka pojava, a ovaj luksuz nije baš tako nedostupan svima. Zbog toga su se pametne glave dosetile da pripreme jedan divan recept za lečenje

Dalje