Nabrojaćemo najbolje lekovite biljke koje ublažavaju tegobe u menopauzi.
Lekovite biljke protiv valunga (toplotnih talasa) u menopauzi:
- Pupoljci u obliku glicerinskog macerata, u razblaženju 1:10: imela i crna ribizla.
- Osnovne tinkture: crne ribizle, šipurka, lokvanja, žalfije, bršljana, matičnjaka, hamamelisa.
- Eterična ulja: bosiljka i timijana.
Za nadutost usled pojačanog priliva krvi (kongestija) u predelu donjeg trbuha se koriste pre svega sredstva za drenažu i regulisanje varenja, osnovne tinkture artičoke, boldo listića, konduraranga, kombretuma, ruzmarina, kurkume, maslačka, rastavića.
Za smetnje krvotoka u menopauzi (ali i u drugim situacijama) osnovne tinkture leske, crvene vinove loze, kozje brade, kokotca, borovnice, crne ribizle, hamamelisa.
Protiv nervoze i poremećaja sna se upotrebljavaju čajevi ili osnovne tinkture hmelja, kamilice, kokotca, valerijane, matičnjaka, zvezdana, pasiflore, lipe, vrbe, gloga.
Za elastičnost vagine se savetuje lokalna primena vitamina E, zatim eterična ulja žalfije i čempresa, magnezijum-laktat, alge i ilovača, npr. za pravljenje vaginalnih tableta.
Za regulaciju ženskih hormona: žalfija, virak, hajdučka trava, macina trava, crvena detelina, žuti noćurak.
Sada se postavlja logično pitanje – šta primenjivati od svega ovog? Izvesne pristalice prirodnog lečenja predlažu pripremanje lekovite mešavine biljaka (čak i od 15 različitih vrsta), podrazumevajući skoro sve gore navedene. Drugi, pak, misle da, pošto se lekovita svojstva dopunjuju i međusobno pojačavaju, nema potrebe upotrebljavati više od 4-5 biljaka zajedno. U zavisnosti od suštine problema, ponekad i samo jedna biljka može doneti znatno olakšanje.
NAPOMENA: Treba znati da u menopauzi kod različitih žena može doći, a po pravilu i dolazi, do različitih vrsta poremećaja, koji se manifestuju i kroz različite simptome. Zato se ni ne može svaka žena lečiti na isti način, niti uz upotrebu istih lekovitih biljaka, već ovaj tip lečenja zahteva individualan pristup. Pravilan način lečenja se sprovodi samo dobrim poznavanjem lekovitih svojstava biljaka, uz ispravnu procenu vrste poremećaja.
To nije ni malo lak zadatak za travara, dok savremena medicina ima mnoštvo mogućnosti da sa visokom preciznošću otkrije primarni uzrok tegoba u menopauzi, te da, na osnovu toga, preporuči i odgovarajuću terapiju.
