Suve šljive kao lek
Suve šljive su ne samo ukusni dodatak vašem jelovniku, već i izvanredan prirodni lek s nizom zdravstvenih prednosti. Ova suptilna voćka ne samo što je izuzetno ukusna već je i bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, čineći je izvanrednim dodatkom svakodnevnoj ishrani. Jedna od najznačajnijih prednosti suvih šljiva je njihov uticaj na varenje. Vlakna koja sadrže suve šljive su izuzetno korisna za regulisanje crevne funkcije. Sadrže prirodne laksative koji pomažu u olakšavanju problema sa zatvorom, održavajući zdravu probavu. Redovno konzumiranje ovog voća može pomoći u sprečavanju problema sa varenjem. Osim toga, suve šljive su prepune antioksidanata koji pomažu u borbi protiv