Razlozi za masažu i vrste masaža
Masaža je sve popularnija svuda u svetu, pa i kod nas. Razlozi za masažu su mnogobrojni, kao i zdravstvene prednosti ove vrste tetapije. Sve veći broj naučnih istraživanja podupire zdravstvene prednosti masažne terapije kojom se mogu tretirati razna stanja, poput stresa, umora, fibromijalgije, bolova u leđima i drugim delovima tela i još mnogo toga. Sada imate priliku da saznate kakve koristi možete imati od masažne terapije, u zdravstvenom i wellness smislu. Dakle, masaža vam može pomoći da: Se oslobodite stresa Se opustite i relaksirate Bolje spavate Olakšajte simptome depresije Smanjite anksioznost (strahove) Smanjite mišićnu napetost Se oslobodite glavobolje Smanjiti učestalost