Prirodno lečenje anemije
Anemija je stanje koje nastaje kada organizam ima manje crvenih krvnih zrnaca ili manje hemoglobina nego što je potrebno. Ovo stanje može izazvati umor, slabost, vrtoglavicu, nedostatak daha i opštu malaksalost. Dok je za ozbiljne slučajeve anemije neophodno medicinsko lečenje, postoje i neki prirodni pristupi koji mogu pomoći u podršci organizmu i prevenciji ili ublažavanju simptoma. Ishrana bogata gvožđem Gvožđe je ključan mineral za proizvodnju hemoglobina, supstance koja prenosi kiseonik kroz krv. Ishrana bogata gvožđem može pomoći u borbi protiv anemije. Namirnice kao što su crveno meso, živinsko meso, riba, spanać, proizvodi od celog zrna, pasulj, koštunjavo voće poput badema