Šta sve leči biljka nana?
Nana, poznata i kao menta, je aromatična biljka koja se često koristi u kulinarstvu, ali i u tradicionalnoj medicini zbog svojih lekovitih svojstava. Ova biljka, koja potiče iz porodice Lamiaceae, sadrži različite aktivne sastojke koji se povezuju sa različitim zdravstvenim koristima. Poboljšava varenje: Nana je poznata po svojim sposobnostima da smiri stomak i olakša varenje. Čaj od nane može pomoći u smanjenju nadutosti, gasova i ublažavanju grčeva u stomaku. Takođe, mentol, aktivni sastojak u nani, može opustiti mišiće digestivnog sistema i pomoći u smirivanju mučnine. Olakšava disajne probleme: Mentol u nani može pomoći u otvaranju disajnih puteva i olakšavanju simptoma