Najbolje lekovite biljke za menopauzu
Nabrojaćemo najbolje lekovite biljke koje ublažavaju tegobe u menopauzi. Lekovite biljke protiv valunga (toplotnih talasa) u menopauzi: Pupoljci u obliku glicerinskog macerata, u razblaženju 1:10: imela i crna ribizla. Osnovne tinkture: crne ribizle, šipurka, lokvanja, žalfije, bršljana, matičnjaka, hamamelisa. Eterična ulja: bosiljka i timijana. Za nadutost usled pojačanog priliva krvi (kongestija) u predelu donjeg trbuha se koriste pre svega sredstva za drenažu i regulisanje varenja, osnovne tinkture artičoke, boldo listića, konduraranga, kombretuma, ruzmarina, kurkume, maslačka, rastavića. Za smetnje krvotoka u menopauzi (ali i u drugim situacijama) osnovne tinkture leske, crvene vinove loze, kozje brade, kokotca, borovnice, crne ribizle, hamamelisa. Protiv nervoze i poremećaja