Kurkuma i jogurt
Kurkuma i jogurt su sjajna kombinacija o kojoj se sve više govori. Verovatno je da ste najpre čuli da se ovaj napitak preporučuje za mršavljenje, medjutim to ni približno nije sve ono što možete očekivati od njega. Možda će vas sada iznenaditi kada čujete da su kurkuma i jogurt odlično prirodno sredstvo za povećanje nivoa hemoglobina. Hemoglobin je veoma važan i usko je povezan sa nivom gvoždja u krvi. A nedostatak gvožđa može prouzrokovati razvoj anemije, koju paralelno karakteriše i smanjenje količine hemoglobina. Dakle, gvoždje i hemoglobin idu ruku pod ruku. Nizak nivo hemoglobina može se javiti kod ljudi čija je