Da li je zdravo piti kafu?
Razmatranje uticaja kafe na zdravlje oduvek je bilo predmet interesovanja. Ovaj napitak, koju milioni ljudi širom sveta konzumiraju svakodnevno, privlači pažnju istraživača i stručnjaka. Pitanje da li je zdravo piti kafu nije jednostavno, jer odgovor zavisi od mnogih faktora. Kofein – Glavni sastojak kafe Kofein, stimulans prisutan u kafi, je ono što daje toliko poznati osećaj budnosti i energije nakon konzumacije. Međutim, kofein takođe može imati različite efekte na organizam. Neke studije sugerišu da umerena konzumacija kofeina može poboljšati mentalnu budnost, koncentraciju i čak smanjiti rizik od određenih oboljenja poput Parkinsonove bolesti i depresije. Prednosti konzumiranja kafe Istraživanja su pokazala