Biljka nana ili menta
U svetu biljaka koje pružaju raznovrsne zdravstvene benefite, nana ili menta se ističe kao jedna od najsvestranijih i najkorisnijih. Ova zeljasta biljka, poznata po karakterističnom mirisu i osvežavajućem ukusu, nije samo sastojak u kulinarstvu već i dragocen saveznik u očuvanju zdravlja. Od antiupalnih svojstava do poboljšanja varenja, nana ima dugu istoriju korišćenja u medicini i kulinarstvu širom sveta. Menta, botanički poznata kao Mentha, obuhvata različite vrste, od kojih su najpoznatije nane divlja (Mentha spicata) i nana pitoma (Mentha piperita). Ove biljke su često uzgajane zbog svojih aromatičnih listova koji se koriste u pripremi hrane, napitaka i kao lekoviti sastojak u