Smokve – Ko treba da ih jede, a ko ne?

Smokve – Ko treba da ih jede, a ko ne?

Smokve se preporučuju ljudima za prevenciju različitih bolesti, jer je ovo voće skladište korisnih vitamina i minerala koji sprečavaju razvoj mnogih bolesti, pa čak i karcinoma. Smokve se preporučuju da obnove snagu onima koji su nedavno bili bolesni. Čaj od listova smokve koristi se za lečenje prehlade, bronhitisa i drugih respiratornih bolesti. Plodovi smokve pomažu u obnavljanju srčanog ritma i sprečavaju razvoj kardiovaskularnih bolesti. Narodna medicina ih preporučuje i za tretiranje crevnih bolesti, gde spadaju i crevni paraziti. Priča se da su smokve odlična prevencija proširenih vena. Dovoljno je jesti 4-5 suvih smokava dnevno i možete zaboraviti na težinu u

Trešnje lekovita svojstva

Trešnje lekovita svojstva

Trešnje sadrže mnogobrojna korisna lekovita svojstva za ljudsko telo, a takođe vas mogu spasiti od nekih opasnih bolesti. Za početak, ovo ukusno voće može spasiti čoveka od prekomerne telesne težine zahvaljujući vitaminu B, koji pozitivno utiče na metabolizam. Trešnjino lekovito svojstvo da blagotvorno deluje u normalizaciji rada creva je veoma bitno, ali ovo je samo početak. U nastavku ćete saznati da vam trešnje zaista mogu biti od velike koristi. Da li znate da trešnje mogu pomoći kod nesanice? One sadrže melatonin, supstancu od koje zavisi zdrav i pravilan san. Konkretno, melatonin reguliše dnevni i noćni ciklus kada je u pitanju

Ulje nevena lekovita svojstva i upotreba

Ulje nevena lekovita svojstva i upotreba

Sada ćete saznati zašto je ulje nevena toliko korisno, koja su njegova lekovita svojstva i kako se upotrebljava. Neven (latinski naziv: Calendula officinalis) je veoma popularna jednogodišnja biljka koja se koristi ne samo za ukrašavanje bašte, već i kao lekovita biljka. Od cvetova nevena pripremaju se infuzije, tinkture, masti, ali danas ćemo razgovarati o ulju nevena. Zašto je ulje nevena korisno? Ulje nevena je pre svega sjajan kozmetički proizvod koji se uglavnom koristi za kožu lica i ruku. Ima omekšavajući, antiinflamatorni, antibakterijski efekat zarastanja rana, umiruje nadraženu kožu, pomaže u smanjenju svraba i crvenila. Napomena: ulje nevena nije esencijalno ulje,

Zašto je banana toliko korisna za zdravlje?

Zašto je banana toliko korisna za zdravlje?

Ispostavilo se da su blagodati banana veoma velike! Evo nekoliko pratećih činjenica koje potvrdjuju lekovitost banana: 1. Kalijum – za srce i krvne sudove Banane su vodeća hrana u količini kalijuma, koji igra značajnu ulogu u nesmetanom funkcionisanju srca, neguje i jača srčani mišić, održava vaskularni tonus i elastičnost, što pomaže u normalizaciji krvnog pritiska. 2. Vlakna – za creva Kao i svo voće i povrće, banane su bogate vlaknima, koja deluju kao blagi laksativ, nežno pročišćavajući crevne zidove. 3. Serotonin – za dobro raspoloženje Verovatno znate da vas čokolada uveseljava, ali i banana ima ovo divno svojstvo. Može se

Ren kao lek

Ren kao lek

Korisna lekovita svojstva rena su poznata u tradicionalnoj medicini, tako da se ovaj koren vekovima upotrebljava kao lek za mnoge bolesti. Lekovita svojstva rena Tradicionalna medicina koristila je ren kad god je bio potreban brz oporavak. Razvijeni su tako posebni lekoviti pripravci, sa različitim proporcijama rena i drugih biljnih dodataka, koji vam omogućavaju da ublažite glavobolju i rešite se cirenja nosa, podstaknete apetit i smanjite bolove u stomaku, na primer. Razne kašice od rena omogućavale su lečenje zglobova, smanjivanje otoka tokom upale i obaranje visoke temperature koja nastaje usled infekcije. Ali ren kao lek ima zapravo mnogo veću lepezu zdravstvenih

Ruzmarin (Salvia rosmarinus)

Ruzmarin (Salvia rosmarinus)

Opis biljke Ruzmarin je zimzelena biljka čiji je latinski naziv Salvia rosmarinus, oštrog ukusa i jake arome kamfor-četinara. Raste u toploj klimi kao grmasta biljka. Koristi se kao začinska biljka za pripremu mesa, pečurki, povrća… Dobro se uklapa i sa sirevima. Poreklo ruzmarina Mediteranski basen se smatra rodnim mestom ruzmarina i tamo se gaji i danas. Takođe, grm ruzmarina se gaji na Krimu, u Maloj Aziji, na Kavkazu, čak i u Engleskoj, kao i na američkom kontinentu na Floridi, u Meksiku. Kako se upotrebljava ruzmarin? Ruzmarin je biljka poznata još iz biblijskih vremena. Od tada se koristi kao začinska i