Kako prestati jesti slatkiše?
Mnogi se često pitaju kako prestati jesti slatkiše i da li postoji neka fora za to? Teško je zaista odreći se slatkiša i kolača, ali je ipak moguće. Zašto toliko volimo slatkiše? Slatkiši su izvor energije i ljubav prema njima određuje naša priroda. Ali preci modernog čoveka morali su da trče po hranu, pa čak i onu slatku, a ne da se samo prošetaju do najbližeg hipermarketa. A zadovoljstvo u jelu jedan je od mehanizama koji nagoni telo da mora aktivnije da ga nabavlja. Shodno tome, što više kalorija se nalazi u hrani koju jedemo i što se ona lakše