Kurkuma za šta se koristi

Kurkuma za šta se koristi

Kurkuma je začin koji nije samo ključni sastojak mnogih ukusnih jela, već je i dragoceni saveznik zdravlja iz drevne ajurvedske tradicije. Ova žuta biljka, koja potiče iz južne Azije, ima izvanredna lekovita svojstva koja čine njen širok spektar primena neizostavnim u očuvanju zdravlja. Jedno od najpoznatijih svojstava kurkume je njen snažan antiinflamatorni efekat. Aktivni sastojak, kurkumin, poseduje moćno antioksidativno dejstvo koje pomaže u smanjenju upala u organizmu. Ovo svojstvo čini kurkumu korisnom u ublažavanju simptoma artritisa i drugih upalnih stanja. Pored toga, kurkuma ima potencijal da poboljša zdravlje srca. Smatra se da kurkumin pomaže u održavanju zdravlja krvnih sudova, smanjuje

Kurkuma i zdravlje

Kurkuma i zdravlje

Kurkuma ima mnogo dokazanih lekovitih svojstava. Pravilnom konzumacijom ovog proizvoda moguće je značajno poboljšati zdravlje. Kurkuma začin je pravi prirodni lek. Kurkuma sadrži ogromnu količinu antioksidanata, što pomaže održavanju tela u dobroj formi i produženju mladosti. Sadrži vitamine B grupe, C, E. Pozitivno deluje na telo kod upala, bolova, a takođe je prirodni antibiotik i još mnogo toga… A sada ćemo da navedemo najbitnije efekte koje ovaj začin ima na ljudsko zdravlje. Kako kurkuma deluje na organizam? Upotreba kurkume pomaže u poboljšanju stanja sledećih bolesti: stomačni broblemi; Alchajmerova bolest; dijabetes; hipertenzija; pregusta krv. Postoje dve kontraindikacije za upotrebu kurkume: hemofilija;

Kurkuma i jogurt

Kurkuma i jogurt

Kurkuma i jogurt su sjajna kombinacija o kojoj se sve više govori. Verovatno je da ste najpre čuli da se ovaj napitak preporučuje za mršavljenje, medjutim to ni približno nije sve ono što možete očekivati od njega. Možda će vas sada iznenaditi kada čujete da su kurkuma i jogurt odlično prirodno sredstvo za povećanje nivoa hemoglobina. Hemoglobin je veoma važan i usko je povezan sa nivom gvoždja u krvi. A nedostatak gvožđa može prouzrokovati razvoj anemije, koju paralelno karakteriše i smanjenje količine hemoglobina. Dakle, gvoždje i hemoglobin idu ruku pod ruku. Nizak nivo hemoglobina može se javiti kod ljudi čija je