Krompir dijeta
Krompir je najčešće povrće koje se koristi u ishrani ljudi. A krompir dijeta je jedna od onih koja pomaže da za nekoliko dana izgubite nekoliko kilograma i pri tom vas neće mnogo mučiti. Jer verovatno da ne postoji neko ko ne voli krompir. Iako vlada mišljenje da krompir goji, to i nije prava istina. Nutricionisti su dokazali da se skrob sadržan u krompiru veoma brzo razgrađuje i savršeno apsorbuje. U 100 gr. krompira nalazi se samo 70 kalorija. A krompir goji zbog činjenice da ga obično jedemo sa previše ulja, mesa i raznih preliva. Međutim, posebna dijeta sa krompirom će