Kopriva kao lek za anemiju

Kopriva (lat. Urtica dioica) je biljka koja se tradicionalno koristi u narodnoj medicini širom sveta, uključujući i tretmane za anemiju. Anemija je stanje koje se karakteriše nedostatkom crvenih krvnih zrnaca ili hemoglobina u krvi, što može rezultirati nedostatkom kiseonika u organizmu. Kopriva je bogata gvožđem, vitaminom C i drugim hranljivim materijama koje igraju ključnu ulogu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i apsorpciji gvožđa. Gvožđe je esencijalno za formiranje hemoglobina, proteina koji prenosi kiseonik kroz telo. Vitamin C takođe poboljšava apsorpciju gvožđa. Iako postoji nekoliko studija koje sugerišu da kopriva može imati pozitivan uticaj na anemiju, istraživanja su često ograničena i