Kako pobediti depresiju?
Veliki broj ljudi se barem jednom u životu zapita kako pobediti depresiju. Ako pročitate ovaj članak možda ćete zaista i naći odgovor na ovo pitanje. Naime postoje psiholozi koji smatraju da je u stanju depresije najvažniji vaš stav prema depresiji uopšte. Ova teorija zastupa mišljenje da je se depresija može pobediti autosugestijom, tačnije odredjenim frazama koje ćete koristiti da biste se vratili u normalno zdravo psihičko stanje. Kao prvo proanalizirajte šta sebi govorite u trenucima kada vam depresija pokazuje zube i postaje nepodnošljiva? Verojatno ništa pozitivno. Osobe koje su iskusile depresiju vrlo dobro znaju da je veoma teško izvući se