Kako ukloniti zubni kamenac?

Kako ukloniti zubni kamenac?

Zubni kamenac je nastao od mekanih naslaga koje su se vremenom mineralizovale i očvrsle, a to je proces koji dugo traje. Razlog njegove pojave je neadekvatna oralna higijena. Depoziti zubnog kamenca mogu prouzrokovati loš zadah, propadanje zuba i bolesti desni. Da bi se izbegli ovi problemi, kamenac na zubima se mora ukloniti. Za to postoje dva načina. 1. Uklanjanje kamenca kod zubara Profesionalno čišćenje zuba ultrazvukom je bezbolan postupak koji brzo i efikasno uklanja zubne naslage. Proizvodi ga specijalni uređaj nazvan skaler. Skaler takođe obezbeđuje mlaz vode koji ispira uništeni kamenac i ostatke plaka u ustima. Zubni kamenac često prolazi

Vitamini i minerali koje žene starije od 30 godina treba redovno da konzumiraju

Vitamini i minerali koje žene starije od 30 godina treba redovno da konzumiraju

Hrana treba da zadovolji glavninu dnevnih potreba za vitaminima i mineralima. Ovo je veoma važno za žene starije od 30 godina. Međutim, s obzirom na njihovu nisku hranljivu vrednost poslednjih godina, ovo postaje sve teže. Stoga nije loše posegnuti za nekoliko dodataka ishrani. Žene u 30-im godinama već bi trebale biti usredsređene na sprečavanje starenja, održavanje dobrog zdravlja usled trudnoće, ali i na održavanje nivoa energije. Zbog toga treba redovno da unose sledeće vitamine i minerale: 1. Vitamini E i C Oni štite telo od slobodnih radikala koji doprinose razvoju mnogih savremenih bolesti, ali takođe štite telo od procesa starenja.

Bosiljak je začin, lek i sveta biljka

Bosiljak je začin, lek i sveta biljka

Biljka bosiljak (latinski naziv: Ocimum basilicum), je uzgajana u Indiji pre više od 5000 godina i smatra se svetom biljkom, zajedno sa lotosom. U kuhinjama Tajvana, Vijetnama, Tajlanda, Kambodže i Laosa bosiljak se smatra mirisnim začinom dostojnim kraljeva. Stari Grci su ovu biljku nazvali „basileus“ (što u prevodu znači – kralj). Oštar ukus i prepoznatljiv miris listova bosiljka privlači evropske kuvare još od 16. veka. Ali ova aromatična biljka nije samo začin, nego i lek. Pa tako kao prirodni izvor biološki aktivnih jedinjenja koristi se u medicinskoj praksi. Na svetu postoji čak 150 vrsti bosiljka, koje se razlikuju po izgledu,

Šta je nervni slom?

Šta je nervni slom?

Da li ste na ivici nervnog sloma saznaćete kada pročitate šta psihoterapeuti govore o ovom stanju. Nervni slom se često naziva stanjem u kojem je osoba emocionalno veoma loše. Šta je to zapravo? I kako to definisati? Da li znate šta je nervni slom? Nervni slom je akutna faza bilo kog nervnog poremećaja (od depresije i neuroze, do različitih psihosomatskih bolesti). Po pravilu, ovo emocionalno stanje nastaje kao reakcija na neki događaj, životnu situaciju – to može biti, na primer, smrt voljene osobe ili krajnje neuspešan dan na poslu. Zašto se pojavljuje ovakvo psihičko stanje? Događaj koji izaziva nervni slom ima

Kako zaustaviti proliv narodnim lekovima?

Kako zaustaviti proliv narodnim lekovima?

Proliv se može zaustaviti narodnim lekovima u velikom broju slučajeva. Mnogi su već isprobali neke od njih, pa već imaju svoj recept. Za uznemiren stomak pomoći će narodni lekovi protiv proliva, naročito kod odraslih osoba i onda kada je u pitanju akutni proliv. Prirodna sredstva protiv proliva deluju blaže, ali ne manje efikasno od tradicionalnih farmaceutskih preparata. A mnogi od njih su vam gotovo uvek pri ruci. Uzroci proliva Proliv (dijareja) je simptom koji se javlja u vezi sa različitim bolestima i poremećajima u organizmu. Najčešći uzroci dijareje su: trovanje hranom, virusna ili bakterijska infekcija, bolesti gastrointestinalnog trakta, tumori, reakcija

Zeleni čaj protiv celulita

Zeleni čaj protiv celulita

Zašto upotrebljavati baš zeleni čaj protiv celulita? Nije tajna da svaka žena želi da izgleda savršeno i bez celulita. To čak nije ni želja, već potreba. Ali, na žalost, ne možemo svi priuštiti skupe salonske procedure. Ovo se posebno odnosi na anticelulitne tretmane, jer često, da biste postigli rezultat, morate proći ne jedan, već čitav niz postupaka. Ali, malo ljudi zna da možete postići rezultat sličan salonu, pa čak i bolji, bez napuštanja kuće i uz minimalna novčana ulaganja. Kada izvodite anticelulitne tretmane, veoma je važno obratiti pažnju tečnost koju unosite. Sve što popijete odražava se na vaš izgled. Tako,