Orasi bolje snižavaju holesterol od tableta

Orasi bolje snižavaju holesterol od tableta

Može li jedenje orašastih plodova biti ključ zdravog srca? Da, orasi bolje snžavaju holesterol od tableta! Novo istraživanje pokazuje da može, jer pruža trenutnu zaštitu od srčanih bolesti. Redovno konzumiranje oraha bi takođe osiguralo trajnu zaštitu. Naučnici su primetili značajno poboljšanje nivoa holesterola i fleksibilnosti krvnih sudova koje omogućavaju dobar protok krvi samo 4 sati nakon jedenja oraha. Orašasti plodovi i orahovo ulje kada se redovno upotrebljavaju dugoročno pružaju zaštitu od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Koji delovi oraha pružaju najveću zdravstvenu korist? Ova je studija prva utvrdila i koji delovi oraha zapravo pružaju najveću zdravstvenu korist. A u pitanju su masnoće iz oraha i orahovo ulje. Samo jedna do

Helikobakterija simptomi

Helikobakterija simptomi

Helikobakterija – Simptomi ove zarazne infekcije mogu biti mnogobrojni i često se razlikuju od osobe do osobe. Ipak postoje karakteristični simptomi Helikobakterije koje biste trebali da prepoznate na vreme, pre nego što vam ova bakterija napravi čir na želucu, jer izaziva oštenjenje sluznice želuca. Ako osećate sledeće simptome ili jake bolove u stomaku koji ne prestaju, trebali biste posjetiti svog liječnika. Kod infekcije Helikobakter pylori ispoljavaju se mnogobrojni simptomi, uključujući: Bolovi u stomaku u predelu želuca, koji se povremeno premeštaju sa jednog mesta na drugo, Osećaj nadutosti u stomaku, Pojačani bolovi u stomaku tokom noći, dok ste u ležećem položaju, Mučnina,

Sok od paradajza treba piti svakoga dana u trajanju od 2 meseca

Sok od paradajza treba piti svakoga dana u trajanju od 2 meseca

Sada ćete saznati šta se dešava kada pijete sok od paradajza svakoga dana u trajanju od 2 meseca. Jedan naučni tim sa univerziteta na Tajvanu napravio je eksperiment u kojem su učestvovale žene različitih godina, težine i porekla, a davali su im da piju po jednu čašu soka od paradajza (250 ml) svakoga dana, u trajanju od 2 meseca. Nakon 2 meseca rezultat je bio fascinantan! Najbrža i najvidljivija promena kod žena bilo je značajno mršavljenje, a stručnjaci su objasnili da nije u pitanju gubitak tečnosti, već eliminacija masnih naslaga. Žene koje su učestvovale u ovom eksperimentu nisu promenile svoje

Napravite svoje vrećice za čaj

Napravite svoje vrećice za čaj

Napravite svoje vrećice za čaj – dajemo vam 6 razloga da to učinite Pre nego što pogledate video klip u kojem ćete naučiti kako možete da napravite svoje vrećice za čaj od 100% celuloze, navešćemo vam barem 6 razloga da to i učinite: Vrećice za čaj pojedinih proizvođača iz premijum klase napravljene su od plastike, a ona u vrućoj vodi ispušta velike količine mikroplastičnih elemenata, koji se ne vide golim okom, a štetni su po zdravlje. Vi možete da napravite vrećice za čaj od 100% celuloze, koja nema nikakvih štetnih dejstava. Izbegavate da kupujete čaj u rinfuzu, jer vam nije

Poremećaji ličnosti – Karakteristike

Poremećaji ličnosti – Karakteristike

Opšte karakteristike psihopatske osobe Svi poremećaji ličnosti imaju svoje opšte karakteristike prema kojima se može sumnjati na ovakav vid psihičkog poremećaja. Razni tipovi poremećaja ličnosti se jednim imenom nazivaju PSIHOPATIJE, a oni koji imaju takve karakteristike ličnosti nazivaju se psihopatske osobe. Ličnost je skup svih bitnih i najizrazitijih svojstava svakog pojedinca. Ličnost svakog čoveka je jedinstvena, upečatljiva i neponovljiva, pa omogućuje da se ljudi međusobno ne razlikuju samo po spoljašnjem izgledu, već i po suštinskim obeležjima svog duhovnog opredeljenja i društvenog ponašanja. S obzirom da je ličnost plod veoma složenog razvoja, ona je osetljiva i lako se remeti u toku duševnih

Komplikacije i prognoza kod gripa

Komplikacije i prognoza kod gripa

Prognoza kod gripa je dobra, pod uslovom da je u pitanju „običan“, tj. nekomplikovan grip. U ovom slučaju po pravilu nastupa potpuno izlečenje. Razume se da pojava komplikacija, o kojima će kasnije biti reči, znatno pogoršava prognozu kod gripa, naročito ako su posredi hronični bolesnici, starije osobe, trudnice i mala deca. Poznato je da u pojedinim epidemijama gripa srećemo teške oblike ove bolesti, dok u drugima bolest protiče blago. Tako je, na primer, „španska groznica“ ostala upamćena kao opasno i teško oboljenje. Najveću opasnost za obolele od gripa predstavlja pojava komplikacija u toku same bolesti. Grip kao oboljenje poznat je

Akutni bronhitis (Bronchitis acuta) – Opis bolesti i lečenje

Akutni bronhitis (Bronchitis acuta) – Opis bolesti i lečenje

Akutni bronhitis (Bronchitis acuta) je akutno zapaljenje sluznice bronhija izazvano virusima, bakterijama ili nekim nadražajnim materijama. Akutni bronhitis se u praksi može ispoljavati kao samostalno oboljenje ili u toku drugih bolesti. Kao samostalna bolest najčešće je uzrokovan virusima koji napadaju respiratorni sistem. Primarna bakterijska infekcija je retka pojava, dok se češće nadovezuje na prethodne virusne infekcije respiratornih organa. Kao etiološki činioci kod akutnog bronhitisa redje su zastupljeni alergija i gljivične infekcije. U toku drugih oboljenja akutni bronhitis se javlja u pertusisu, crevnom tifusu , malim boginjama i dr. Udisanjem štetnih gasova kao što su: hlor, azotni-oksidi, sumpor dioksid, kao i udisanjem prašine, takodje

Razlozi za masažu i vrste masaža

Razlozi za masažu i vrste masaža

Masaža je sve popularnija svuda u svetu, pa i kod nas. Razlozi za masažu su mnogobrojni, kao i zdravstvene prednosti ove vrste tetapije. Sve veći broj naučnih istraživanja podupire zdravstvene prednosti masažne terapije kojom se mogu tretirati razna stanja, poput stresa, umora, fibromijalgije, bolova u leđima i drugim delovima tela i još mnogo toga. Sada imate priliku da saznate kakve koristi možete imati od masažne terapije, u zdravstvenom i wellness smislu. Dakle, masaža vam može pomoći da: Se oslobodite stresa Se opustite i relaksirate Bolje spavate Olakšajte simptome depresije Smanjite anksioznost (strahove) Smanjite mišićnu napetost Se oslobodite glavobolje Smanjiti učestalost

Simptomi hipertireoze

Simptomi hipertireoze

Simptomi hipertireoze mogu biti mnogobrojni, a ovde je spisak najčešćih manifestacija ovog hormonskog poremećaja: Promena apetita (najčešće je to povećanje apetita) Gubitak telesne težine, uprkos povećanom apetitu i unosu hrane Poteškoće u spavanju (obično je u pitanju nesanica) Umor Često pražnje creva (više stolica dnevno, a moguć je i proliv) Tahikardija (ubrzan rad srca) Povišen krvni pritisak Netolerancija na toplotu Povećano znojenje Oticanje nogu i/ili prstiju na rukama Razdražljivost, nervoza i drugi mentalni poremećaji Velika menstrualna razdoblja, propuštena razdoblja i/ili gubitak menstruacije Sterilitet Slabost mišića Nedostatak daha Iznenadna paraliza Tremor ruku (treperenje ruku) Izmenjen vid Vrtoglavica Razređivanje kose Krtost kose i noktiju

Hipogonadizam i muški klimaks (andropauza)

Hipogonadizam i muški klimaks (andropauza)

Evropski naučnici su najpre prepoznali simptome kasnog hipogonadizma, što se često naziva i „muški klimaks“ (andropauza ili klimaks kod muškaraca). Ovo stanje (pod nazivom – hipogonadizam) nastaje zbog smanjenja količine testosterona kod starijih muškaraca i mnogo je mirnije manifestacije nego što je kod žena menopauza. Odnos između doba smanjenja nivoa testosterona i kasnog hipogonadizma kod muškaraca još uvek je kontroverzni deo medicine. Većina medicinskih stručnjaka se slaže da je, za razliku od žena čija je menopauza vrlo burna, klimaks kod muškaraca prilično mirna pojava. Pa tako samo kod 2% muškaraca klimaks je povezan s gojaznošću i/ili opštim lošim zdravstvenim stanjem. No ipak,